Die 3 Kernübungen des Kurses Mindful Self Compassion (MSC) gesprochen von Margit Manju Dürr

zum Anhören und Herunterladen:

Liebevolles Atmen

mit Naturklängen


Liebevolles Atmen - mit Naturklängen (846 Downloads )

ohne Naturklänge


Liebevolles Atmen pur (555 Downloads )

Liebevolle Güte

mit Klängen im Hintergrund


Liebevolle Güte mit Klängen (3319 Downloads )

ohne Klänge im Hintergrund


Liebevolle Güte pur (752 Downloads )

Mitgefühl geben und empfangen

mit Klängen im Hintergrund


Mitgefühl geben und empfangen -mit Klängen (5160 Downloads )

ohne Klänge im Hintergrund


Mitgefühl geben und empfangen pur (742 Downloads )